Blog di Che Schiscia (109)

Insalatona con melanzane, zucchine, mais, pomodoro

Ingredienti

Insalata

Rucola

Melanzane

Zucchine

Mais

Pomodoro

Olive…

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Aggiunto da Che Schiscia su 6 Luglio 2016 a 21:30 — Nessun commento

Melanzane ripiene al bulghur con verdure

Ingredienti



Melanzane

150 g Bulghur con verdure

20 g di arachidi

100 g Formaggio (tipo galbanino)

Formaggio Grana

Preparazione

Cuoci…

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Aggiunto da Che Schiscia su 15 Febbraio 2016 a 14:30 — 1 Commento

Insalata di finocchio e arance

Questa è una ricetta davvero semplice, però molto gustosa ed originale. Si prepara in pochi secondi ed è un'insalata pratica e gustosa da consumare sulla scrivania!

Ingredienti

Arance

Finocchi



Preparazione…

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Aggiunto da Che Schiscia su 25 Gennaio 2016 a 17:00 — Nessun commento

Ciambelline di zucca e semi di papavero

Ingredienti

500 g di polpa di zucca gialla

200 g di farina integrale

50 g di farina di mandorle

50 g di zucchero grezzo di canna…

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Aggiunto da Che Schiscia su 24 Novembre 2015 a 11:00 — Nessun commento

Un arcobaleno a tavola

Tutti ormai sono a conoscenza dell’importanza della frutta e della verdura in una dieta sana ed equilibrata. Non tutti però sono a conoscenza del fatto che le proprietà benefiche di questi vegetali variano in base al loro colore. Verdura e frutta dello stesso colore hanno mediamente un contenuto simile in Vitamine e Sali minerali, per questo motivo si…

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Aggiunto da Che Schiscia su 9 Novembre 2015 a 11:00 — Nessun commento

Torta alla zucca

Ingredienti



Per la base


250 grammi biscotti secchi tipo Digestive

zucchero di canna…

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Aggiunto da Che Schiscia su 28 Ottobre 2015 a 14:30 — Nessun commento

Vellutata di carote e gamberi

Ingredienti

Carote

Un paio di patate

Dado

Gamberi (freschi o surgelati come preferisci)…

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Aggiunto da Che Schiscia su 19 Ottobre 2015 a 11:30 — Nessun commento

Alimentazione in gravidanza, le cose da evitare!

Questo è un articolo non proprio da "CheSchiscia", ma quando Laura me lo ha proposto ho pensato: "Perché no?!?". La gravidanza è una fase molto particolare nella vita di una donna, sono nove mesi davvero pieni di ansie e preoccupazioni, quindi mi scuso con chi non…

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Aggiunto da Che Schiscia su 27 Agosto 2015 a 15:00 — Nessun commento

Insalata di riso

Ingredienti

Riso per insalate

Formaggio a cubetti

Olive verdi

Tonno

Pomodoro

Funghetti

Zucchine…

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Aggiunto da Che Schiscia su 24 Luglio 2015 a 14:30 — Nessun commento

Insalata estiva con ciliegie

La nostra nutrizionista Laura ci illustra le proprietà benefiche delle ciliegie, gustosissimo frutto di questa stagione estiva. Cogliamo l'occasione per proporre una colorata insalata preparata con questi frutti.



Ingredienti…

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Aggiunto da Che Schiscia su 22 Giugno 2015 a 11:30 — Nessun commento

I PIÙ COMUNI ERRORI ALIMENTARI

Negli ultimi anni l’interesse per l’alimentazione è aumentato sia da parte dei professionisti della salute che da parte della popolazione generale che cerca di informarsi ed attuare delle scelte alimentari volte al miglioramento della salute e alla perdita di peso.

Succede sempre…

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Aggiunto da Che Schiscia su 9 Giugno 2015 a 11:00 — Nessun commento

Per Che Schiscia una nuova rubrica, L'ESPERTO CONSIGLIA

Sono davvero felice di presentare questa nuova rubrica L'ESPERTO CONSIGLIA. Da più di tre anni Che Schiscia si occupa di dare consigli utili per la pausa pranzo, e finalmente da oggi abbiamo anche una fonte autorevole a cui affidarci per non trascurare la nostra linea e la nostra salute. Sono lieta di presentarvi Laura, la nostra esperta! …

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Aggiunto da Che Schiscia su 21 Maggio 2015 a 15:00 — Nessun commento

Estate: rinfreschiamoci con l’alimentazione

Finalmente ci siamo, l’estate è alle porte e spesso con i primi caldi si comincia a cambiare anche l’alimentazione. C’è chi preferisce assumere tanta frutta, chi verdura solo fresca e chi ha un abbassamento del senso di fame. L’organismo va ascoltato, ma è importante che la dieta quotidiana rimanga sempre ben bilanciata in tutti i nutrienti quali carboidrati, proteine, grassi, fibra, vitamine e sali minerali.…

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Aggiunto da Che Schiscia su 21 Maggio 2015 a 15:00 — Nessun commento

Cannelloni prosciutto cotto e mozzarella

Ingredienti

Pasta fresca per lasagne

Mozzarella

Prosciutto cotto

Besciamella

Parmigiano

 …

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Aggiunto da Che Schiscia su 30 Aprile 2015 a 11:00 — Nessun commento

Tagliatelle al ragù

Ingredienti

Tagliatelle

Ragù

Preparazione

Questa non è definibile una vera e propria ricetta, visto che mi sembra banale dirvi come si preparano le tagliatelle al ragù. Quello che vi voglio consigliare è come gustarle il giorno che sembrino appena…

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Aggiunto da Che Schiscia su 9 Aprile 2015 a 12:30 — Nessun commento

Pasta integrale con melanzane, zucchine e pomodoro

Ingredienti

Pasta integrale

Zucchine

Melanzane

Pomodoro…

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Aggiunto da Che Schiscia su 24 Febbraio 2015 a 11:00 — Nessun commento

Yogurt con pesche ed albicocche

Ingredienti

Pesche

Albicocche

Yogurt

 

Preparazione

Taglia le pesche e le albicocche pezzettini e mettile in una schiscetta.

Ricopri la frutta con la…

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Aggiunto da Che Schiscia su 12 Gennaio 2015 a 17:00 — Nessun commento

Biscotti di natale

Idee di pensierini natalizi? Ecco quindi i classici “Biscotti di natale”!



PREPARIAMO I BISCOTTI

Io ho realizzato due diversi gusti, al burro d’arachidi e alla cannella.

Ho realizzato la pasta frolla…

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Aggiunto da Che Schiscia su 12 dicembre 2014 a 10:14 — Nessun commento

Conserve di natale

Natale è alle porte ed è arrivato il momento di pensare ai regali. A me piace molto regalare pensierini fatti in casa, cose semplici, ma create con amore e simpatia. Trovo che siano più sentiti di molti regali costosi che posso andare a comprare in un qualsiasi negozio!

Ecco quindi un’idea semplice ma carina, una bella…

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Aggiunto da Che Schiscia su 12 dicembre 2014 a 10:13 — Nessun commento

Dolcetti sotto l'albero

Natale si avvicina e mi voglio dedicare ai pensierini per natale. Trovo che l’idea di dedicarsi in prima persona alla creazione del regalo da fare ad amici e parenti sia un gesto d’amore, molto più che spendere tanti soldi per regali spesso banali e poco sentiti!

Un’idea che vi consiglio è quella di creare dei dolcetti…

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Aggiunto da Che Schiscia su 12 dicembre 2014 a 10:13 — Nessun commento

un'iniziativa di che schiscia

Post sul blog

Per i milanesi la schiscetta di Eataly

Post aggiunto da Luca Greco il 21 Aprile 2015 alle 14:00 0 Commenti

Qualcuno inizia a pensarci! Bella idea...anche se magari per 10 euro vado al bar. Però il cibo dev'essere sicuramente di qualità. Mi piace l'idea che offrano un servizio per le aziende, mi ricorda molto le commedie americane in cui il…

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il risotto

Post aggiunto da Achille il 30 Gennaio 2015 alle 12:24 3 Commenti

Ciao a tutti

ma se volessi portarmi il risotto nella mia schiscetta, avete consigli ?

Non è che diventa mollo e scotto riscaldandosi ? conviene lasciarlo indietro di cottura ? voi schisciatori seriali cosa ne pensate ?

Magari…

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per dormire bene

Post aggiunto da Giulio Mandara il 15 Gennaio 2015 alle 10:30 0 Commenti

Sette "ingredienti" che conciliano il sonno (per rendere meglio al lavoro). Vero che non riguarda direttamente la pausa pranzo (anzi, forse allora è il caso di rimandare queste sette pietanze alla sera) ma riguarda sempre il tema cibo e lavoro! E…

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ne rimarrà solo uno

Post aggiunto da Giulio Mandara il 26 Novembre 2014 alle 13:35 0 Commenti

Sono l'unico rimasto in ufficio con la schiscetta, o almeno ad andare a mangiare staccandomi dalla postazione di lavoro... capita solo a me o l'epoca della schiscetta social vera e non solo virtuale è già finita?

L'esperto consiglia

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